Stowarzyszenie „Aktywnie Działajmy Razem” – Zdrowi! Aktywni! Bezpieczni! – cykl zajęć integrujących i aktywizujących dla mieszkańców obszaru LGD

Termin realizacji zadania: od 10  kwietnia do 30.08.2018 r.

W ramach zadania zrealizowano:

Warsztaty makijażu – 2 grupy Pań uczestniczyły w warsztatach z makijażu, podczas których zdobyły wiedzę jak dobrać makijaż do rodzaju urody, poznały techniki wykonywania makijażu dziennego i wieczorowego. Poza wiedzą teoretyczna uczestniczki doskonaliły swój warsztat podczas ćwiczeń.

Warsztaty stylizacji paznokci – Panie uczestniczyły w trzech spotkaniach z zakresu: zdobienie paznokci, wykonywanie manicure hybrydowego i manicure żelowego. Uczestnicy warsztatów zdobyli wiedzę z zakresu budowy dłoni i paznokci, niezbędnych narzędzi, technik zdobienia, sposobu wykonywania zdobień i manicure. Poza wiedzą teoretyczna uczestniczki doskonaliły swój warsztat podczas ćwiczeń.

Kurs z dietoterapii –  grupa Pań uczestniczył w w kursie dietoterapii, podczas którego zdobyły podstawową wiedzę nt. zasad zdrowego odżywiania. Każdy uczestnik kursu dowiedział się m.in. jak można żyć inaczej, jeść, ćwiczyć, cieszyć się życiem i nie wydawać pieniędzy na leki.

Kurs samoobrony – kurs obejmował 10 spotkań, w trakcie którego uczestnicy poznali zasady i techniki samoobrony.

Spotkanie podsumowujące „Z pewnością ci do twarzy” – kulminacja zadania było spotkanie podsumowujące, w którym uczestniczyły osoby , które wzięły udział w realizowanych działaniach. W trakcie spotkania przeprowadzono dwa wykłady- „Myśli kształtują rzeczywistość” oraz wykład dietetyczny pod tytułem „Wiem co jem”.

 

Łącznie w zadaniu udział wzięły 73 osoby z terenu 2 gmin LGD.

Wartość zadania: 18375,22 zł
Kwota grantu: 16472,00 zł